Dišavnica Baldrijan

Baldrijan (Valeriana officinalis L.) so poznali in uporabljali že grški in rimski zdravniki. Šele sredi 18. stoletja se je uveljavil kot pomirjevalno sredstvo pri različnih nevrozah, pri nespečnosti, živčni utrujenosti, razdraženosti med menstruacijo in nosečnostjo, v klimakteriju, pri nervoznem želodcu in srcu ter glavobolih. Danes je baldrijan najbolj uporabljano naravno pomirjevalo (sedativ) v Evropi, saj ga vsebujejo številni farmacevtski pripravki.

Uporabljamo koreniko s koreninicami, ki je brez vonja. Značilen vonj po baldrijanu se pojavi med sušenjem. Vsebnost zdravilnih učinkovin je pogojena z geografskih poreklom in vrsto baldrijana. Največ jih vsebujejo korenine dve leti starih rastlin, pravilno posušenih pri temperaturi nižji od 40°C.

Baldrijan je najboljše rastlinsko zdravilo za pomirjanje živcev pri nervoznosti, nemiru, živčni izčrpanosti, tesnobnosti in nespečnosti. Baldrijan deluje splošno pomirjajoče pri nervozi, nervozni izčrpanosti, razdražljivosti, pomaga pri nespečnosti, živčno pogojenih bolečinah želodca in črevesja, srčni nervozi, pri strahu in splošni napetosti, pri težavah v klimakteriju. Pomaga prenašati stres, jezo, razburjenost in žalost. Otroci do 3 leta baldrijana ne smejo uživati, od 3 do 12 leta pa le na pod nadzorom zdravnika.